为促进学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育走深走实，缓解期末复习期间学生的心理压力，6月19日，学校心理素质教育平台在大学生会堂举办“心灵讲坛”心理知识讲座。本次活动特邀渤海大学学生工作部副部长张喆以《积极心理学视角下提升大学生幸福感之法》为题为同学们做专题讲座。千余名学生线下线上参加活动。活动由学校心理健康指导中心主任高书杰主持。
讲座中，张喆老师通过幸福问卷帮助同学们明确自身的幸福状态，运用马丁塞利格曼的PERMA理论明确幸福的含义，通过运动、感恩、三件好事等方式训练掌握幸福的办法，引领学生们关注幸福，打开幸福之门。同学们仔细聆听、积极参与，整个会场洋溢着幸福的气氛。讲座后，大家表示会以更加积极的视角看待学习和生活中的困难，更多关注生活中的美好，努力成为幸福的大学生。
学校心理素质教育平台举办的“心灵讲坛”和“星空夜话”活动是学校通过第二课堂开展心理健康教育的两个品牌项目。心理健康指导中心将陆续通过开展专业的心理知识讲座和丰富多彩的培训活动，缓解同学们的心理压力，努力营造健康、和谐的校园氛围。
